益气养血口服液有助于治失眠吗？

益气养血口服液(玉仁)，由吉林玉仁制药股份有限公司研制并生产，其对于 益气养血。用于气血不足所致的气短心悸、面色不华、体虚乏力。有良好的效果。那么益气养血口服液有助于治失眠吗？

导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。

改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

除此之外我们也可以药物治疗，服用益气养血口服液，补气益血，有助于治失眠。

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